新月と満月に届く【ご自愛レター】。

 

40代女性・子育て＆更年期世代の「ゆらぎ」に寄り添い、 心・体・感情のバランスを整えるヒントを月のリズムに合わせてお届けしています。

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メルマガ登録特典として 『ゆらぎ世代10大サイン別　今すぐできる！セルフケアお守りBOOK（PDF）』をプレゼント。

 

急な汗、不眠、指のこわばり、

感情の波、ダル重、乾燥、動悸など、

氣になる“ゆらぎサイン”をチェックしながら、

今日からできるセルフケアをまとめた一冊です。

忙しい毎日でも、ふっと自分を思い出せる時間になりますように。 ご自愛のヒント、受け取ってくださいね。